Sommer Beach Tai Chi / Qi Gong

Vi starter i år Sommer Beach Tai Chi / Qi Gong hvor alle kan være med uanset alder, kondition eller forudkendskab til formen.
Tai Chi / Qi Gong udmærker sig ved sine langsomme bevægelser der træner dig både fysisk og mentalt.
Alle muskelgrupper arbejdes igennem, du strækkes og styrkes mens kroppen falder til ro.
Træningen varer 1 time og foregår ved stranden bag ved fiskehuset søndage kl. 10.00 -11.00.

Drop-in betaling for ikke-medlemmer af Hornbæk Fitness 75 kr.
Datoer:
Søndag d. 23 juni kl. 10.00
Søndag d. 14 juli kl. 10.00
Søndag d. 21 juli kl. 10.00
Søndag d. 11 august kl. 10.00
Søndag d. 18 august kl. 10.00

Jeg glæder mig til at se dig,

Kh
Troels

hornbæk fitness qi gong.jpg